Grupni i vođeni treninzi
Možeš da izabereš između dva grupna treninga:
1. Crossfit
2. Kick box
Crossfit je u stvari funkcionalni trening. Vrlo intenzivan ali svakako ne monoton, važi za jedan od najboljih načina redukcije masti. Povećanje mišićne mase je takođe zagarantovano do određenog nivoa.
Crossfit se održava svakog dana sem nedelje od 19h.
Kick box je fantastičan sport i veština. U klubu ga treniramo kao savršen način skidanja viška i toniranja mišića. Neizostavna je i veoma popularna antistres metoda. Na ovo sve treba dodati i učenje pokreta koji služe odbrani i napadu.
Kick box se održava svakog dana sem nedelje od 20h
Vođeni treninzi
Postoji mogućnost vođenih treninga. Oni se izvode u grupama od 2 do 4 ljudi.
Za više informacija, ceni i slobodnim terminima koji se odnose na ovaj vid treninga, kontaktiraj me ovde
Lokacija održavanja grupni i vođenih treninga : Miška Jovanovića 5a, Beograd
