ONLINE VOĐENJE TRENINGA
- Kako Funkcioniše
Početak
Nakon što me kontaktirate, dobijate upitnik prema kojem ću ja moći bolje da razumem vaše ciljeve, vaše želje, kao i trenutni nivo fizičke spreme.
Plan ishrane
Dobijate vaš plan ishrane sa tačnim unosom kalorija koji se poklapa sa
vašim ciljevima. Pored ovoga, dobijate i nedeljnu listu namirnica kako bi vam olakšali odlazak u nabavku
Program Treninga
Kada dobijem dovoljno inforamcija i kada utvrdimo na kom ste nivou, kreiram program koji je namenjen striktno vama.
24/7 Podrška
Kada dobijete plan i program treninga kao i plan ishrane, dobijate i potpunu podršku, tu sam da odgovorim na svaka pitanja i da vam dodatno pojasnim sve što vas zanima u vezi fitnesa i treniranja.
Sve što vam treba da bi ostvarili Vaše Ciljeve se nalazi Ovde
- Program Treninga
Vaš program će biti dizajniran od nule i namenjen upravo vama. Ovo znači da više nećete gubiti vreme, novac kao i da nećete ulagati energije kako bi pratili generičke programe koji ne donose rezultate.
Svaki deo treninga će vam biti detaljno i do kraja objašnjen. Moguće i očekivane rezultate ću vam takođe objasniti i sve će to biti praćeno podrškom pre ili posle treninga u zavisnosti od vašeg vremena.
- Plan Ishrane
Individualno određeni broj kalorija će vas dovesti do željenih rezultata. Kalorije će bit usklađene vašem cilju i treningu.
Vaš plan ishrane će biti lak za praćenje i ne mora nužno biti u gramima ukoliko vi to ne želite.
- Podrška
Kao moj klijent, vi ćete dobijati odgovore i podršku na svako vaše pitanje i nedoumicu. Kroz poruke ću vam biti dostupan konstantno.
Pored toga, imaće te priliku jednom nedeljno da me nazovete i da porpičamo o svemu što se tiče vašeg treninga i napredovanja, kao i eventualnih poteškoća,
