Ovaj naslov bi mogao glasiti i: "Manje je više" " Bolje kraće nego duže" "Bolje intenzivno nego dugo trajanje" Ne, ne, nisam mislio na...

Poznato je, ili bi bar trebalo, da hrana bogata vlaknima ima veoma dobar uticaj na naše zdravlje i da preventivno deluje na bolesti srca,...

Dizanje tegova se oduvek posmatralo kao nešto što treba da ostane na muškoj strani. Naravno da su mnoge žene spremne da podignu teg od...

Prvo, želim da znaš, da ti je protein potreban bilo da želiš veći biceps ili zadnjicu, bilo da želiš da smršaš. I ako je protein...

Izgurao mesec dana u teretani i dosadnoooo brate mili. Ako imaš dobru ekipu onda to uglavnom dodje kao zdrava bleja bez nekih zavidnih...